Golden Glutes
Sporten voor vrouwen
- Sporten met een groep gelijkgestemde vrouwen.
- Train zoals jij het fijn vindt - in een groep of zelfstandig.
- Wordt gemotiveerd om alles uit je training te halen.
- Werk niet alleen aan je lijf, maar ook aan je levensstijl.
Wil jij ook sporten in een studio waar je:
Persoonlijke aandacht krijgt
Samen traint met vrouwen
Je veilig en prettig voelt
Werkt aan billen, benen en core
Altijd gemotiveerd blijft
Jezelf sterker en fitter voelt
Samen sporten, plezier maken en resultaat boeken: dat is de kracht van Golden Glutes.
Ik wil meer weten!
Sporten voor vrouwen, met vrouwen!
Ben jij klaar om:
Jezelf uitdagen met energieke en effectieve workouts? Gericht trainen op je billen, benen en core? Sporten in een groep vrouwen die jou snappen en motiveren? Elke week met plezier en trots de studio uitlopen? Het maximale uit je training halen – op jouw tempo, met persoonlijke begeleiding?
De sportstudio voor vrouwen die sterker, fitter en zelfverzekerder willen worden.
Bij ons sport je altijd in een veilige omgeving, met persoonlijke aandacht en begeleiding op jouw niveau.
Tijdens de lessen coachen we duidelijk op techniek en uitvoering, zodat jij alles uit je training haalt. Kun je een oefening (nog) niet doen door bijvoorbeeld een blessure of beperking? Dan krijg je gewoon een alternatief. Zo zijn onze lessen toegankelijk voor elke vrouw – van beginner tot gevorderd.
Wat kun je verwachten?
- Persoonlijke aandacht – in kleine groepen of 1-op-1 begeleiding.
- Trainen met vrouwen – een veilige omgeving waar je je echt thuis voelt.
- Sterkere billen, benen en core – precies waar vrouwen resultaat willen zien.
- Altijd goede techniek – duidelijke coaching en alternatieve oefeningen indien nodig.
- Energie en plezier – sporten wordt een moment dat je niet wilt missen.
- Vijf unieke trainingen, slim opgebouwd om jouw lichaam sterker, ronder en vrouwelijker te maken
- Resultaat dat blijft – werken aan kracht, fitheid en zelfvertrouwen op de lange termijn.
- Een hechte community – sporten met gelijkgestemde vrouwen die elkaar motiveren.
Samen werken we aan jouw lichaam én mindset, zodat je elke week met energie en trots de studio uitloopt.
Ervaringen van anderen
Dit is de plek voor jou en jouw vriendinnen! Haal het uiterste uit je training en ga met een voldaan gevoel naar huis.
Sporten voor vrouwen, door vrouwen.
Ons aanbod
Van groepslessen tot persoonlijke coaching: alles afgestemd op het vrouwelijk lichaam.
Groepslessen
Samen sporten in kleine groepen vol energie en motivatie. Gericht op het vrouwelijk lichaam met focus op kracht, conditie en plezier.
Personal Training
Persoonlijke begeleiding in een veilige omgeving. 100% afgestemd op jouw doelen – of je nu sterker, fitter of zelfverzekerder wilt worden.
Zwanger/pas bevallen
Veilig en effectief sporten tijdens én na je zwangerschap. Met deskundige begeleiding, herstel en versterk je je lichaam op de juiste manier.
Plan een kennismakingsgesprek
Snel antwoord op je vragen, wel zo prettig
Veelgestelde vragen
Handdoek, flesje water, Golden Glutes Band en een fitness matje (als je er een hebt).
We maken gebruik van een app, waarlangs je je tot 2 uur voor de training gratis kan afmelden.
De prijzen van onze abonnementen kan je terugvinden op de webshop. Zie boven aan de pagina.
