PT Power Trial

Robin is een super fijne en enthousiaste coach! Ze kijkt naar wat je fijn vindt en waar je je goed bij voelt. Daarnaast zijn haar adviezen goed op te volgen en haalbaar. Bij de personal training word je gemotiveerd door haar enthousiasme waardoor je het uiterste uit jezelf wilt halen. Als je je bij bepaalde oefeningen niet comfortabel voelt, is er ruimte om dit aan te geven en komt ze met tips of een alternatieve oefening. Voor mij zijn de trainingen door Robin haar gezellige babbel ook super gezellig en vliegt de tijd voorbij! Ik ben super tevreden over Robin en raad haar bij iedereen aan!

I have been training with Golden Glutes for about half a year and I am very happy with the results. Robin is a great personal trainer with a lot of knowledge and creativity. She always comes up with a different set of excursuses, which keeps it interesting and motivating, while keeping her eye on your goal. She is also very good in motivating you to train harder, have trust in yourself and push your limits. With Robin I am able to do exercises that I thought I could not in the past! She is also a very cool person and fun to talk to while you are sweating under the weights!

Robin is zo’n topper en ik zou haar PT sessies 100% aanraden! Dankzij de leuke en afwisselende oefeningen, is geen training hetzelfde! Robin luistert ook goed naar mijn doelen en focuspunten en hier past zij de trainingen super goed op aan. Daarnaast vind ik het heel fijn en leerzaam om een professional naast me te hebben die meekijkt of ik bepaalde oefeningen goed uitvoer, dit weet Robin ook super goed over te brengen en uit te leggen. Niet alleen tijdens PT, maar ook tijdens de BBB lessen besteed zij hier veel aandacht aan. Tot slot zijn de trainingen met Robin altijd super gezellig! Met haar enthousiasme en energie weet ze me altijd te motiveren om alles eruit te halen, zelfs op mindere dagen! 💪🏼

Golden glutes heeft ervoor gezorgd dat ik niet alleen zelfverzekerd in de sportschool sta maar ook zelfverzekerd door het leven ga. Door de fijne begeleiding, de goede uitleg en het feit dat Robin altijd bereikbaar is en voor mij klaarstaat kan ik Golden Glutes alleen maar aanbevelen. Als een oefening niet lukt of de apparatuur is niet in de sportschool waar je sport, zorgt Robin gewoon voor fijne alternatieve oefeningen. Ze is erg flexibel, zo ook met haar tijd. Ik heb nu een aantal pt sessies gehad en een aantal coach gesprekken en het is echt heel prettig. En het resultaat is natuurlijk zichtbaar😉

Dankzij Golden Glutes heb ik niet alleen een sterk en fit lichaam, maar heeft het mij mentaal ook verder gebracht. Voor een half jaar heb ik persoonlijke begeleiding gehad van Robin. Deze krachttraining heeft ervoor gezorgd dat ik moeilijke knopen kon doorhakken in mijn werk en privé omgeving. Daarnaast ben ik uit mijn comfort zone gegaan: delen van de gym betreed die ik voorheen ontweek. Dit uitte dat ik zingend in de gym stond en nu ook voor mensen durf op te treden. Ik zou Golden Glutes aan iedereen aanraden om next level te gaan!

Sinds 2 maanden maakt Robin voor mij voedings schema’s. In het begin vond ik het allemaal nog spannend, want wat als ik een dag zelf moest doen? Ik was erg onzeker over mezelf en over mijn voedingspatroon. Robin gaf mij handvaten om een gezonde leefstijl te beginnen, waarbij je ook nog eens lekker kan eten! Ik ben erg blij dat ik de stap heb gezet, en ik weet nu welke voeding goed voor me is. Resultaat tot nu toe is -6 kg, en -7 cm buikomtrek!